Многие люди стремятся иметь чистый дом, но если вам кажется, что ваш дом постоянно притягивает пыль и грязь, возможно, вы можете сделать несколько вещей, которые усугубят это накопление. Хотя такие …

Семена тыквы, наполненные всевозможными питательными веществами, полезными для сердца и кишечника, легко забыть, что семена тыквы также являются основным источником растительного белка. Протеин из семян тыквы в последние несколько лет …

Йогурт — вкусный, сливочный и слегка острый способ начать свой день. Но некоторые сорта лучше для вас, чем другие. И при выборе самого полезного йогурта у экспертов есть явный фаворит. …

Хотя ветеринары рекомендуют использовать специально разработанный шампунь для собак, предназначенный для кожи щенка, знание того, как приготовить собственное быстрое и нетоксичное чистящее средство, может помочь вам выбраться из неожиданно грязных …

Если салаты и сэндвичи входят в ваш еженедельный рацион, велика вероятность, что в вашем холодильнике полно салата. Овощ может многое предложить: хрустящую текстуру, зеленый цвет и свежий вкус. Но если …

Биотин, или витамин B7, — это водорастворимый витамин, который естественным образом присутствует в некоторых продуктах питания и доступен в виде добавок. Витамин B важен для метаболизма пищи и многих других …

Мало что так расстраивает, как появление сорняков на лужайке или в саду. Хотя вашим естественным инстинктом может быть использование обычных средств борьбы с сорняками и гербицидов, распыление этих химикатов на …

Жареная курица – это неотразимое лакомство, которым лучше всего наслаждаться, когда она только что приготовлена. Но что, если вы приготовили слишком много? Разогрев остатков жареной пищи может оказаться непростой задачей: …

Платье выбиралось месяцами. Изменения находятся на завершающей стадии. Приглашения только начинают доходить до домов, а список свадебных дел сокращается. Теперь пришло время обратиться к последним блестящим деталям, которые объединяют весь …

Сыр может быть полезен в умеренных количествах. Нарезанный, тертый, растопленный, раскрошенный или запеченный, он неотразим сам по себе, добавлен в бутерброд или часть сытного блюда, такого как пицца или лазанья. …

Вы, наверное, много слышали о веганской диете – способе питания, популярном среди таких знаменитостей, как Лиззо и Алисия Сильверстоун. Несмотря на всю шумиху вокруг Голливуда, только 2% опрошенных американцев заявили, …

Несмотря на то, что фрукты содержат углеводы и натуральные сахара, исследования постоянно показывают, что фрукты могут быть полезны для поддержания здорового веса. Во-первых, клетчатка и вода, содержащиеся во фруктах, могут …

Сон имеет решающее значение для общего состояния здоровья и качества жизни. Получение его в достаточном количестве обеспечивает работу нашего тела и мозга и позволяет нам функционировать в течение дня.  Вы, …

20-минутная прогулка часто — это первое, что я (фитнес тренер -Стефани Мансур) рекомендую людям, которые только начинают свой путь в фитнесе. Многие спрашивают меня, действительно ли этого времени достаточно, чтобы …

Если вы задаетесь вопросом, как правильно хранить остатки еды в холодильнике, вы не одиноки. Это вполне может быть один из величайших кухонных споров! Некоторые настаивают на том, что остатки еды …