Вы когда-нибудь чувствовали, что лечь в постель и попытаться заснуть — это еще больше работы, чем просыпаться утром? Для многих засыпание может оказаться длительным испытанием. От беспокойных метаний до тревожных …

Вкусный и недостаточно используемый овощ, ревень находится на пике популярности с апреля по июнь. Ревень, также известный как ревень-корень, представляет собой стеблевое многолетнее растение, имеющее терпкий вкус и яркий цвет. …

Сегодня в центре внимания здоровая кулинария и вечный метод, который часто упускают из виду, но не следует: приготовление на пару. Это полезный, вкусный и простой способ приготовить овощи, мясо и …

Любой профессиональный повар скажет вам, что весенние и летние овощи, которые по вкусу кажутся лучшими сами по себе, предпочитают простой, но эффективный метод бланширования. Бланширование — это быстро и легко, …

Можно безопасно есть приготовленный разогретый рис — все сводится к правильному его хранению. Правильное хранение не только помогает избежать пищевого отравления, но и важно для поддержания его качества. Мы поговорили …

Весь год мои клиенты спрашивают меня (Стефани Мансур -личный тренер и тренер по снижению веса), как лучше всего привести в тонус брюшной пресс? В частности, весной, когда лето уже не …

Многие люди стремятся иметь чистый дом, но если вам кажется, что ваш дом постоянно притягивает пыль и грязь, возможно, вы можете сделать несколько вещей, которые усугубят это накопление. Хотя такие …

Семена тыквы, наполненные всевозможными питательными веществами, полезными для сердца и кишечника, легко забыть, что семена тыквы также являются основным источником растительного белка. Протеин из семян тыквы в последние несколько лет …

Йогурт — вкусный, сливочный и слегка острый способ начать свой день. Но некоторые сорта лучше для вас, чем другие. И при выборе самого полезного йогурта у экспертов есть явный фаворит. …

Хотя ветеринары рекомендуют использовать специально разработанный шампунь для собак, предназначенный для кожи щенка, знание того, как приготовить собственное быстрое и нетоксичное чистящее средство, может помочь вам выбраться из неожиданно грязных …

Если салаты и сэндвичи входят в ваш еженедельный рацион, велика вероятность, что в вашем холодильнике полно салата. Овощ может многое предложить: хрустящую текстуру, зеленый цвет и свежий вкус. Но если …

Биотин, или витамин B7, — это водорастворимый витамин, который естественным образом присутствует в некоторых продуктах питания и доступен в виде добавок. Витамин B важен для метаболизма пищи и многих других …

Мало что так расстраивает, как появление сорняков на лужайке или в саду. Хотя вашим естественным инстинктом может быть использование обычных средств борьбы с сорняками и гербицидов, распыление этих химикатов на …

Жареная курица – это неотразимое лакомство, которым лучше всего наслаждаться, когда она только что приготовлена. Но что, если вы приготовили слишком много? Разогрев остатков жареной пищи может оказаться непростой задачей: …

Платье выбиралось месяцами. Изменения находятся на завершающей стадии. Приглашения только начинают доходить до домов, а список свадебных дел сокращается. Теперь пришло время обратиться к последним блестящим деталям, которые объединяют весь …